10.4 C
Pristina
14.6 C
Zurich
More

    Ja se çka ndodh me organizmin tuaj, kur ndaloni pirjen e duhanit

    spot_imgspot_img

    Keni vendosur të ndaloni pirjen e duhanit? Ajo që ndodh në organizmin tuaj, qysh në 20 minutat e para është e mahnitshme.

    Natyrisht, procesi varet nga personi në person. Është publikuar rrjedha interesante kronologjike e ngjarjeve pas ndalimit të pirjes së duhanit.

    Në 20 minutat e para tensioni i juaj i gjakut, temperatura trupore dhe pulsi kthehen në normale.

    Pas tetë orëve të mospirjes së duhanit era e duhanit zhduket. Niveli i oksigjenit kthehet në normale.

    Brënda 24 orëve rreziku për sulm në zemër zvogëlohet.

    Brënda dy ditësh, mbaresat tuaja nervore fillojnë të rigrupohen. Aftësia e shqisës së shijes dhe nuhatjes përmirësohet. Për shqisën e shijes është si kur kaloni nga televizioni bardhë e zi te ai me ngjyra.

    Brënda tri ditëve merrni frymë më lehtë. Mund të ecni dhe të vraponi më shpejtë.

    Pas dy-tre muajve të ndalimit të pirjes së duhanit ju përmirësohet qarkullimi. Ecja ju bëhet më e lehtë. Kapaciteti i mushkërive rritet për 30 për qind.

    Në periudhën prej muajit të parë deri te muaji i nëntë nga ndalimi i pirjes së duhanit zvogëlohet bllokimi i sinusit dhe gulçimi (mungesa e frymëmarrjes). Rritet energjia.

    Pesë vjet pas ndalimit të pirjes së duhanit keni zvogëluar për 50 për qind rrezikun për sëmundjen nga kanceri i mushkërive, pankreasit apo ezofagut. Keni zvogëluar edhe rrezikun e sulmit në tru./kosovarja.ch/

    Artikulli paraprakDietë tre-ditore
    Artikulli tjetërPo stërviteni apo po pozoni?

    Shpërndaje postimin:

    spot_imgspot_img

    Të popullarizuara

    spot_imgspot_img

    Artikuj të ngjajshëm
    Artikuj të ngjajshëm

    Këto cilësi të mashkullit, vlerësohen më shumë nga një femër

    Të gjithë meshkujt mendojnë që femrat janë të interesuara...

    Reduktimi i kripës dhe ndikimi në organizëm

    Kripa është pjesë e rëndësishme e dietës suaj kur...

    12 shenja që tregojnë se partneri ju dashuron çmendurisht

    Dashuria e vërtetë nuk është se vetëm ndjehet, por...

    8 mënyra për të rikthyer besimin tek vetja para çdo takimi të parë

    Nuk ka rëndësi sa takime të reja keni bërë...