Ekspertët: Larja e dhëmbëve ndikon në sëmundjet e zemrës

spot_imgspot_img

Larja e shpeshtë e dhëmbëve  na ndihmon  për shëndetin oral gjithashtu edhe për shëndetin e zemrës.Studime e reja të publikuara nga European Journal of Preventive Cardiology, kanë arritur në përfundimin se njerëzit që i lajnë dhëmbët 3 herë në ditë janë 12% më pak të rrezikuar të kenë probleme kardiake, karahasuar me ata persona që nuk i lajnë rregullisht.

Gjatë një studimi më të thelluar rreth efekteve që jep mosha, apo duhanpirja tek sëmundjet e zemrës, ekspertët zbuluan se ka një lidhje mes larjes së rregullt dhe të shpeshtë të dhëmbëve dhe sëmundjeve të zemrës.

Ajo çfarë këshillohet nga mjekët është larja e dhëmbëve të paktën dy herë në ditë për gati 2 minuta. Kështu, ju jeni duke i bërë nder shëndetit oral ashtu dhe zemrës.

 

Shpërndaje postimin:

spot_imgspot_img

Të popullarizuara

spot_imgspot_img

Artikuj të ngjajshëm
Artikuj të ngjajshëm

Trend: Materiale dhe kombinime të qëndrueshme për mot të paqëndrueshëm në tranzit Kosovë–Zvicër

Si të zgjidhni materiale dhe kombinime veshjesh që mbajnë mirë në mot të paqëndrueshëm gjatë udhëtimeve midis Kosovës e Zvicrës, duke vlerësuar qëndrueshmërinë dhe jetën e produktit në përputhje me prioritetet e BE-së për tekstilet cirkulare.

Veshmbathje: Zgjedhje materiali dhe shtresa për veshje praktike në motin e ndryshueshëm Kosovë–Zvicër

Udhëzues praktik për zgjedhjen e materialeve dhe shtresave që përshtaten me motin e ndryshueshëm midis Kosovës dhe Zvicrës, me vëmendje ndaj qëndrueshmërisë dhe ruajtjes së rrobave.

Recetë tradicionale shqiptare: Tavë kosi me twist modern për drekë familjare

Recetë e njohur e tavës së kosit, e përditësuar me elemente më të lehta dhe me më shumë perime për një drekë familjare të balancuar. Artikulli sjell përbërës të sugjeruar, udhëzime gatimi dhe këshilla higjienike për ruajtje dhe ngrohje të sigurtë.

Nënë: Rutina praktike e ditës për nënat që punojnë — këshilla me burime të verifikueshme

Një plan praktik për nënat që punojnë, i bazuar në udhëzime për kujdesin e fëmijës nga UNICEF dhe parimet e shëndetit të fëmijës të OBSH-së. Rregulla të përditshme, ide për lojë të shkurtër, kujdes shëndetësor dhe këshilla për ushqyerjen e foshnjave.