Çka ndodh realisht me gjoksin tuaj pas shtatzënisë

spot_imgspot_img

Nuk është ndonjë befasi e madhe se shtatzënia dhe periudha pas saj mund të lënë pasoja tek trupi i secilës femër. E vërteta e hidhur është se pa marrë parasysh se sa orë joga prenatale bëni, apo sa shpesh e trajtoni stomakun tuaj me vajra dhe balsame të ndryshme, që në momentin që bartni foshnje trupi juaj ndalon së qenuri vetvetja dhe fillon të zgjerohet dhe të ndryshojë në mënyra që ju nuk jeni të gatshëm mjaftueshëm për ta pranuar këtë.

Shumica e diskutimeve rreth imazheve të trupit pas lindjes fokusohet në faktin se sa shpejt një femër mund të rikthejë formën e mëparshme trupore. Revistat e shumta i përkushtohen kopertinave me imazhet e përsosura të pas lindjes përderisa trajnuesit dhe nutricienët nuk i referohen kësaj qasje. Sigurisht, shumica e femrave bazohen në faktin se mënyra më e lehtë për të humbur peshë është gjidhënia. Kjo nuk paraqet vetëm të ushqyerit për të sapolindurit, por sipas Asociacionit Amerikan për shtatzëni, një nënë me gjidhënie mund të harxhojë rreth 425 deri 700 kalori në ditë. Edhe të famshmit betohen për këtë. Miranda Kerr pohon se gjidhënia ka përshpejtuar metabolizmin e saj, ndërsa Bundchen thekson se kjo i ka ndihmuar për të mbajtur në formë figurën e saj. Por, përderisa gratë nxjerrin në pah përfitimet e të ushqyerit me gji, por e vërteta se sa keq mund ti bëjë gjinjve tuaj është diskutuar shumë rrallë.

Krahasime të shumta janë bërë nga nënat pas lindjes, si psh. gjinjtë fillojnë të ngjajnë si vezë të thyera, apo janë të varura saqë dis nga këto gra nuk dëshirojnë të bëjnë seks pa veshur sytjena. Vetëm ato gra që kanë lindur e kuptojnë se pse procesi i liftingut të gjinjve është në rritje.

Pasi ngela shtatzënë me vajzën time, ndryshimi i parë që vërejta tek trupi im ishte rritja e tepruar e gjoksit. Njëra nga familajrët më paraljamëroi se pasi do të filloja me gjidhënie do të rregullohej gjendja ime, por ato dolën jashtë kontrollit. Nuk ishte çështja se ajo më gënjeu por gjinjtë u rritën në përmasa të mëdha dhe nga nevoja duhej që të bleja sytjena të reja të përshtatshme. Pas disa muajve kisha transformime të hatashme dhe më dukej vetja si Pamela Anderson me gjoksin e saj.

“Gjatë shtatzënisë, gjëndrrat e gjinjve zmadhohen dukshëm, për atë edhe vëreni ndryshime tek vetja juaj”, sqaron Dr. Kolker. Pas lindjes, këto gjëndrra rikthehen në madhësinë origjinale apo edhe më të vogël. Meqenëse lëkura tërhiqet apo zgjatet gjatë periudhës së zmadhimit të gjoksit, ekziston mundësia e mospërputhjes së lëkurës dhe gjëndrrave.

Pasi u riktheva në punë dhe e zvogëlova procesin e gjidhënies, kam vërejtur ndryshime tjera rreth vetes. Filloi procesi i rënies së flokëve, shenjat ishin mund të dukshme dhe gjoksi ishte zvogëluar por edhe i varur. Shkova në gjinekolog për të marrë përgjigje se kur do të mund të shihja gjendjen time normale të trupit.

Është e vërtetë se për shumicën e grave, humbja e gjoksit atraktiv është e vështirë për ta pranuar. Ndoshta është shumë e rëndës sepse gjoksi për ne simbolizon feminitetin dhe dëshirën e të qenurit femër, dhe lindja e fëmijës mund të ndikojë krejtsisht në të kundërten e kësaj. Një mike e imja, Alexandra, thekson se do kishte dashur të dijë të mirat, të këqijat dhe gjërat e shëmtuara rreth procesit të ndryshimeve trupore si pasojë e shtatzënisë, dhe me një doze humori shprehet: “Do të isha siguruar për të bërë sesion të fotove me gjoksin e ekspozuar para se të lindja, ose të paktën disa selfie të mrekullueshme, thjeshtë për kujtim”…/kosovarja.ch/

Shpërndaje postimin:

spot_imgspot_img

Të popullarizuara

spot_imgspot_img

Artikuj të ngjajshëm
Artikuj të ngjajshëm

Rendi i produkteve të flokëve: si t’i vendosni, etiketoni dhe kontrolloni afatet e përdorimit

Si të organizoni produktet e flokëve në mënyrë praktike: vendosja sipas përdorimit, etiketimi për datat dhe lotet, dhe kontrollet kryesore për të shmangur dëmtimet e flokëve dhe produktet e prishura.

Parashikim argëtues ditor për 12 shenjat: dashuri, punë dhe mirëqenie (25.08.2026)

Horoskop argëtues për 12 shenjat: një parashikim i lehtë për dashuri, punë dhe mirëqenie me nuanca humori dhe sugjerime të përgjithshme për ditën 25 gusht 2026.

Checklista editoriale për festivalet: format evergreen për të verifikuar data dhe organizatorin para pjesëmarrjes

Udhëzues praktik dhe i qëndrueshëm për të kontrolluar datat dhe organizatorin e një festivali para se të blini biletë apo të paraqiteni fizikisht. Përfshin hapa që synojnë verifikimin e komunikatave zyrtare, dokumentacionit, informacionit të biletave dhe burim

Kënd studimi për një fëmijë: si ta organizoni hapësirën funksionale dhe të sigurt në dhomën e tij

Udhëzime praktike për të krijuar në dhomën e fëmijës një kënd studimi funksional dhe të sigurt: organizimi i mobiljeve, ruajtja e kimikateve dhe veprimet e para në rast helmimi, bazuar në rekomandimet e autoriteteve zvicerane.