Redaksia

5125 POSTIME
Redaksia e Kosovarja Online – revista online shqip për shëndetin, dashurinë, bukurinë, nënën dhe fëmijën, kuzhinën dhe modën. Kontakti: redaksia@kosovarja.ch

Artikuj ekskluzivë:

Pse nuk duhet prerë menjëherë kordonin e të posalindurit?!

Pas 10 viteve, mamia Amanda Burleigh më në fund ka arritur të fitojë në luftën e saj për të ndryshuar udhëzimet e prerjes së...

A ju mundojnë dhimbjet menstruale?

Për ato ditë gjatë muajit… Shtrëngimet dhe dhimbjet gjatë kohës së menstruacioneve e mundojnë çdo femër. Dhimbjet mund të dallojnë për nga intenziteti dhe gjatësia...

Mësoni se çfarë është dieta 5:2

Kjo dietë 5:2, e cila për një kohë të shkurtër ka fituar fansa anembanë globit, nënkupton kufizim të konsumimit të kalorive për dy ditë,...

A ju dhemb shpina? Ju sjellim këshilla se si ta forconi atë!

Shmnangni dhimbjet në shpinë me ndryshimin e shprehive. Sa herë ju kanë dhënë vërejtje prindërit, kur keni qenë të rinjë, që ta mbani trupin drejtë?...

Bini në peshë sipas rregullit “21 ditë”

Nëse seriozisht keni vendosur të bëni diçka sa i përket kilogramëve të tepërt, shprehia është gjëja më e rëndësishme. Mësoni se si mund t’ju...

Aktuele

Paragjella familjare: plan javor i thjeshtë

Menu javore e balancuar, parapërgatitje 90‑min, ruajtje e sigurt dhe ndarje detyrash për familje Kosovë–Zvicër. Hapa praktikë nga fryma Paragjella te Kosovarja.

Hidratimi dhe ushqimi në ditët e nxehta

Plan i thjeshtë për pije, vakte dhe freskim të ambienteve në vapë, me kujdes të veçantë për fëmijët dhe të moshuarit. Ndiqe ditën me lehtësi.

Koleksione: si zgjasin materialet e veshjeve

Dallo materialet me sy dhe prekje, lexo etiketat me zgjuarsi dhe mirëmbaji thjesht: udhëzues praktik i Kosovarja për rroba që zgjasin dhe kapsulë familjare.

Kujdes i shpejtë për flokët pas diellit – Pandora

Rutinë 10‑minutëshe pas diellit për freski dhe butësi: ftohje, pastrim i butë, hidratim dhe stilim pa nxehtësi, në frymën praktike të rubrikës Pandora te Kosovarja.
spot_imgspot_img