Redaksia

5166 POSTIME
Redaksia e Kosovarja Online – revista online shqip për shëndetin, dashurinë, bukurinë, nënën dhe fëmijën, kuzhinën dhe modën. Kontakti: redaksia@kosovarja.ch

Artikuj ekskluzivë:

Ushqimet kryesore për trurin dhe zemrën

Ushqimi / Dieta
A keni dëgjuar për Dietën e Trurit? Bëhet fjalë për një regjim ushqimor të shëndetshëm për trurin dhe zemrën. Tre vjet më parë, një...

Këta janë meshkujt që dhurojnë orgazma të çmendura

Këshilla seksuale
Një grup studiuesish të Universitetit të Albany, kanë marrë në shqyrtim disa femra dhe meshkuj për të kuptuar nëse orgazma varet nga tiparet e...

Shendeti në gotë – smoothiet me të mira ato ku kombinohen pemët dhe perimet

Ushqimi / Dieta
Lëngjet më të shëndetshme janë ato që kombinojnë perimet dhe frutat. Në këtë mënyrë ofrohet një ekuilibër shumë i nevojshëm mes fibrës, proteinave, vitaminave...

Pesë pozicione për lindje më të lehtë në vend të shtrirjes në shpinë

Shtatëzania / Linjda
Shtrirja në shpinë gjatë lindjes mbyll zonat e komblikut për rreth 30 për qind, prandaj ju propozojmë pozicionet në të cilat lindja do të...

Çfarë i ndodh fytyrës kur hiqni dorë nga grimi

Make UP
Ky artikull, do të ju bëj ta rimendoni grimin e radhës. Je më pak i mbrojtur nga dielli Shumica e produkteve të grimit, përmbajnë...
1...350351352...1 033Faqja 351 nga 1 033

Aktuele

Materialet që zgjasin rrobat

Koleksione
Zbulo si të dallosh shpejt materialet që zgjasin, si të lexosh etiketat dhe si ta kujdesësh garderobën që të mbajë formën dhe ngjyrën më gjatë.

Dashuri pa zhurmë: zgjidhni keqkuptimet

DASHURIA
Keqkuptimet ndodhin te të gjithë. Mëso si t’i kthesh në dialog të qetë me hapa të thjeshtë: përgatitje, dëgjim aktiv dhe rregulla të buta.

Ushtrime të shkurtra për gratë

SHËNDETI
Një plan 5–10 minutësh për lëvizje dhe pushim që përshtatet me ditët e zëna të grave: siguri, qëndrim i mirë, elasticitet dhe rikuperim i mençur.

Nëna dhe adoleshenca: mbështetje për provime

Adoleshenca
Provimet sjellin stres, por me rutinë të thjeshtë, dialog të qetë dhe kujdes bazë, mund ta mbështesësh adoleshentin tënd me besim.
spot_imgspot_img