Redaksia

5135 POSTIME
Redaksia e Kosovarja Online – revista online shqip për shëndetin, dashurinë, bukurinë, nënën dhe fëmijën, kuzhinën dhe modën. Kontakti: redaksia@kosovarja.ch

Artikuj ekskluzivë:

Dy herë më shumë njerëz kanë hipertension sesa 30 vjet më parë

Më shumë se 1.2 miliard njerëz në botë jetojnë me hipertension, dy herë më shumë se 30 vjet më parë.Kështu thuhet në një studim...

Çfarë duhet të bëni kur fëmija fillon duke qarë pa pushim?

Zakonisht ka vetëm një arsye pse ndodhin zemërimet apo të qarat me të madhe dhe është sepse fëmija juaj nuk mund të marrë atë...

Pesë shenja që tregojnë se ai nuk e sheh të ardhmen me ju

Ndodh që një mashkull nuk dëshiron të përcaktojë një marrëdhënie dhe madje edhe kur e bën, veprimet e tij zbulojnë të kundërtën – ai...

Trajtimi i thjeshtë për rigjenerimin e flokëve

Flokët janë një ndër pjesët më të dukshme të trupit. Të pasura me keratinë ato kanë një rol shumë të rëndësishëm, kryesisht në pamjen e...

Gratë apo burrat e lënë më vështirë cigaren?

Gratë që u përfshinë në këto studime kishin norma më të larta të obezitetit, depresionit dhe ankthit, në krahasim me burrat, dhe e patën...

Aktuele

Bariera natyrale për gjumë të qetë

Riktheje gjumin e qetë me hapa të thjeshtë: mjedis i errët e i freskët, rutinë e qëndrueshme dhe pije bimore të kujdesshme. Fillo sonte, me një ndryshim të vogël.

Materialet dhe shtresat për mot të ndryshueshëm

Udhëzues praktik për të zgjedhur materiale dhe shtresa që funksionojnë nga mëngjesi në mbrëmje, me këshilla për jetëgjatësi dhe organizim të garderobës familjare.

Thonjtë: kujdes për lëkurën rreth tyre me SPF

Mbro kutikulat me hapa të thjeshtë para/pas diellit: barrierë hidratimi, SPF i synuar dhe rikthim i lagështisë. Rutinë praktike që funksionon në përditshmëri.

5 baza për gatime javore – Receta

Krijo 5 baza brenda 90 minutave dhe ushqeje familjen gjithë javën: perime të pjekura, drithëra të plota, proteina të gatshme, salcë domatesh dhe krem qiqrash.
spot_imgspot_img