Çokollata ndihmon në mbrojtjen nga rrezet e diellit

spot_imgspot_img

Lajm i mirë – çokollata mbron nga dielli! Sigurisht, vetëm pjesërisht, por nuk duhet të keni me brejtje të ndërgjegjes pas një rreshti të çokollatës …

Zonja të nderuara, me siguri do t’ju gëzojë fakti se çokollata nuk është vetëm ushqim (edhe pse kur nuk ka qenë), por edhe një nga mënyrat që ta mbroni lëkurën tuaj nga rrezet e dëmshme të diellit, thonë ekspertët.

Sipas Shoqatës Britanike të Dermatologëve, disa ushqime, duke përfshirë edhe çokollatën dhe domaten, sigurojnë një mbrojtje të kufizuar nga dielli. Në një hulumtim, të rriturit të cilët në baza ditore kanë konsumuar vetëm gjysmë reshti të çokollatës së zeze, për 12 javë, u është nevojitur dy herë më shumë kohë që të skuqen nga dielli, sesa atyre të cilët nuk kanë konsumuar çokollatë.

Por, para se ta hudhni tërësisht kremën për rrezitje, duhet të dini se ushqimi siguron vetëm mbrojtje minimale, ashtu që ende duhet të aplikoni krem me faktorë mbrojtës para daljes në diell. Vetëm se tani keni justifikim perfekt që për çdo ditë të hani çokollatë gjatë kësaj vere, dhe mund të filloni tani.

Shpërndaje postimin:

spot_imgspot_img

Të popullarizuara

spot_imgspot_img

Artikuj të ngjajshëm
Artikuj të ngjajshëm

Kosovarja — pasditet familjare 20–30 minutëshe për ruajtjen e gjuhës dhe tregimeve shqipe në diasporë (Zvicër)

Udhëzues praktik për familjet shqiptare në Zvicër: aktivitete 20–30 minutëshe që lidhin, stimulojnë mësimin e gjuhës dhe mbështesin zakonet e ushqimit të shëndetshëm për fëmijët.

Trend: Si të njihni fibrat dhe të zgjidhni rroba që zgjasin — udhëzues praktik për gra dhe familje

Si të njihni fibrat dhe të blini rroba që zgjasin: një udhëzues praktik për të lexuar etiketat, inspektuar qepjet, bërë prova në dyqan dhe verifikuar politikën e riparimit — bazuar në udhëzimet e BE-së dhe analizat mjedisore evropiane.

Supë familjare e thjeshtë me perime sezoni — recetë dhe këshilla për drekë të shpejtë

Recetë e thjeshtë për supë familjare me perime sezoni, përgatitur shpejt dhe në mënyrë të sigurt. Përmban udhëzime për përbërës, përgatitje, këshilla ushqimore dhe higjienë në kuzhinë.

Shëndeti | Gruaja: simptomat e zakonshme dhe kufijtë kur duhet kërkuar kujdes mjekësor

Udhëzues i drejtëpërdrejtë mbi simptomat që gratë zakonisht vërejnë, sinjalet që nuk duhet injoruar dhe kufijtë se kur duhet kërkuar kujdes mjekësor, me këshilla parandalimi.