Fytyra juaj tregon më se miri se a duhet humbur apo shtuar peshë

spot_imgspot_img

Shumica e njerëzve kur takojnë dikë, vëmendjen më të madhe e kanë tek fytyra e personit. Andaj, nuk duhet të ju ngatërrojë përfundimi i habitshëm i shkencëtarëve që pesha ideale nuk varet nga numri i kilogramëve, as nga paraqitja e trupit, por përfundimisht vetëm nga fytyra!

Shkencëtarët shpjegojnë se pesha ideale është e atyre personave fytyra e të cilëve duket më bukur – numri i vogël i kilogramëve sjell deri në rënien apo varjen e faqeve, ndërsa kilogramët e tepërt e shtrembërojnë apo deformojnë fytyrën në një kuptim tjetër, thuhet sipas Daily Mail.

Prandaj, është e nevojshme që të rregulloni mënyrën tuaj të të ushqyerit si dhe stërvitjet duhet të jenë qëllimi kryesor i juaji – që të balanconi shtimin në kilogramë ose humbjen e tyre, në mënyrë që fytyra juaj të shkëlqejë dhe duket për mrekulli.

Ekspertët paralajmërojnë se femrat duhet të kenë shumë kujdes në ndryshimin e numrit të kilogramëve, pasi fytyra e femrave është shumë më e ndjeshme se sa e meshkujve dhe lë pasoja më të mëdha në lëkurë. Ata gjithashtu theksojnë se femrat më tërheqëse kanë indeks të masës trupore prej 23.8./kosovarja.ch/

Shpërndaje postimin:

spot_imgspot_img

Të popullarizuara

spot_imgspot_img

Artikuj të ngjajshëm
Artikuj të ngjajshëm

Kopshti — larja dhe ruajtja e rrobave: teknika të shpejta për ta mbajtur garderobën si e re

Udhëzues praktik për të lani, tharë dhe ruajtur rrobat në mënyrë që garderoba të duket si e re, me këshilla mbi përdorimin dhe magazinimin e produkteve të larjes në mënyrë të sigurt.

Koleksione — si të dalloni materialet (natyrale vs sintetike) dhe të zgjidhni copa që zgjasin

Njihni dallimet bazë midis materialeve natyrale dhe sintetike, ndikimet e tyre mjedisore sipas raporteve evropiane dhe si të zgjidhni copë veshjesh që qëndrojnë më gjatë dhe janë më të ripërdorshme.

Kosovarja — pasditet familjare 20–30 minutëshe për ruajtjen e gjuhës dhe tregimeve shqipe në diasporë (Zvicër)

Udhëzues praktik për familjet shqiptare në Zvicër: aktivitete 20–30 minutëshe që lidhin, stimulojnë mësimin e gjuhës dhe mbështesin zakonet e ushqimit të shëndetshëm për fëmijët.

Trend: Si të njihni fibrat dhe të zgjidhni rroba që zgjasin — udhëzues praktik për gra dhe familje

Si të njihni fibrat dhe të blini rroba që zgjasin: një udhëzues praktik për të lexuar etiketat, inspektuar qepjet, bërë prova në dyqan dhe verifikuar politikën e riparimit — bazuar në udhëzimet e BE-së dhe analizat mjedisore evropiane.