Fytyra juaj tregon më se miri se a duhet humbur apo shtuar peshë

spot_imgspot_img

Shumica e njerëzve kur takojnë dikë, vëmendjen më të madhe e kanë tek fytyra e personit. Andaj, nuk duhet të ju ngatërrojë përfundimi i habitshëm i shkencëtarëve që pesha ideale nuk varet nga numri i kilogramëve, as nga paraqitja e trupit, por përfundimisht vetëm nga fytyra!

Shkencëtarët shpjegojnë se pesha ideale është e atyre personave fytyra e të cilëve duket më bukur – numri i vogël i kilogramëve sjell deri në rënien apo varjen e faqeve, ndërsa kilogramët e tepërt e shtrembërojnë apo deformojnë fytyrën në një kuptim tjetër, thuhet sipas Daily Mail.

Prandaj, është e nevojshme që të rregulloni mënyrën tuaj të të ushqyerit si dhe stërvitjet duhet të jenë qëllimi kryesor i juaji – që të balanconi shtimin në kilogramë ose humbjen e tyre, në mënyrë që fytyra juaj të shkëlqejë dhe duket për mrekulli.

Ekspertët paralajmërojnë se femrat duhet të kenë shumë kujdes në ndryshimin e numrit të kilogramëve, pasi fytyra e femrave është shumë më e ndjeshme se sa e meshkujve dhe lë pasoja më të mëdha në lëkurë. Ata gjithashtu theksojnë se femrat më tërheqëse kanë indeks të masës trupore prej 23.8./kosovarja.ch/

Shpërndaje postimin:

spot_imgspot_img

Të popullarizuara

spot_imgspot_img

Artikuj të ngjajshëm
Artikuj të ngjajshëm

Pandora: Rutina e flokëve pas ditëve të nxehta

Rikthe butësinë dhe lagështinë e flokëve pas vapës me një rutinë Pandora: hapa të butë, hidratuese dhe të zbatueshëm në 10 minuta.

Ushtrimet e shkurtra për gratë kosovare

10 minuta për energji, humor dhe qëndrim më të mirë – rutina e shpejtë që i përshtatet ditës tënde të zënë.

Shtatzënia: udhëzime të para për nënat

Je shtatzënë ose po planifikon? Këtu gjen shenjat kryesore, hapat e parë të kujdesit dhe mënyra si ta mbështesësh veten emocionalisht në ditët e para.

Materialet që zgjasin garderobën familjare

Një udhëzues i ngrohtë dhe praktik nga Kosovarja: si të dallosh materialet, të lexosh etiketat dhe të kujdesesh që garderoba familjare të zgjasë më shumë.