Këshillë: Rrethojeni veten në prani të miqve. Vetmia dëmton shëndetin e përgjithshëm!

spot_imgspot_img

Femrat e vetmuara kanë më shumë gjasa të vuajnë nga sëmundjet e zemrës dhe të vdesin më shpejtë se sa femrat që kanë një rreth të gjërë të miqve dhe shoqërisë.

Pavarsisht obligimeve, me rëndësi është që të mbani kontakte të përhershme me miqtë tuaj, sepse pa përkrahjen e tyre për probleme të ndryshme, rritet niveli i stresit. Simptomat që akumulohen si rezultat i stresit janë nervozizmi dhe mbindjeshmëria, rritet tensioni i gjakut si dhe niveli i sheqerit në gjak.

Gjithashtu është konstatuar se femrat e vetmuara kanë gjasa të sëmuren më shumë nga sëmundjet e zemrës se sa femrat që janë të rrethuara me një shoqëri të madhe. Rënia e imunitetit dhe dobësimi i gjendjes së përgjithshme të trupit, ndikon edhe në pakënaqësinë me partnerin tuaj, ku femrat janë të prirura të ndjejnë dhimbje gjoksi si dhe të përjetojnë sulm në zemër (infarkt).

Ekspertët, poashtu paralajmërojnë se në gjysmën tjetër të dekadës, çdo 10 vjet, efikasiteti i trurit pëson rënie në mënyrë të pakthyeshme prej 7%. Furnizimi me gjak dhe lidhjet nervore do të reduktohen, gjë që ngadalëson procesin e të menduarit. Megjithatë, një lajm i mirë është se qelizat nervore në tru krijojnë lidhje të reja çdoherë që ne mësojmë diçka, që do të thotë se është një rrjet mbrojtës kundër humbjes së kujtesës dhe sëmundjes Alzeimer.

Shpërndaje postimin:

spot_imgspot_img

Të popullarizuara

spot_imgspot_img

Artikuj të ngjajshëm
Artikuj të ngjajshëm

Te‑zgjedhura: ide praktike për një mbrëmje me muzikë shqiptare në shtëpi — atmosferë dhe lojëra

Udhëzues praktik për të organizuar një mbrëmje muzikore shqiptare në shtëpi: si të krijoni atmosferë, të zgjidhni repertorin dhe të përfshini lojëra që lidhin gjeneratat — pa nevojë për emra artistësh.

Food: recetë sallate sezonale për drekë me përbërës vendorë dhe përgatitje të shpejtë

Recetë e lehtë për sallatë sezonale drekë me përbërës vendorë, udhëzime të shpejta për përgatitje dhe këshilla për sigurinë ushqimore dhe vlerat bazë nutricionale sipas udhëzimeve ndërkombëtare.

Trend: Gardërobë kapsulë praktike për punë dhe përditshmëri — baza funksionale për gra dhe familje

Si të ndërtoni një gardërobë kapsulë funksionale për punë dhe përditshmëri: parime të qëndrueshmërisë, përzgjedhje të bazës dhe hapa praktikë për kombinime që duhen testuar në dritë natyrale dhe për përshtatje klimatike.

Horoskopi ditor argëtues për 12 shenjat: dashuri, punë dhe mirëqenie

Një horoskop i lehtë dhe argëtues për ditën: ide të shkurtra për dashuri, punë dhe mirëqenie për çdo shenjë zodiacale.