Stinët ndryshojnë, por garderoba juaj nuk ka nevojë të rinovohet plotësisht për çdo sezon. Me pak vëmendje ndaj aksesorëve dhe disa zakone të mira për flokët, mund të krijoni kombinime të reja dhe të sigurta për çdo ditë, pa blerje të mëdha.
Ky artikull jep ide praktike për të përdorur rrobat që tashmë keni, duke përfshirë zgjedhje që mbrojnë flokët nga dielli, klori dhe dëmtimet e përditshme. Këshillat për kujdesin e flokëve janë të bazuara në udhëzimet e dermatologëve.
Lexoni edhe: Përfitimet e vajit të bajameve për lëkurën · Ç’mund të kuptoni për shëndetin tuaj vetëm përmes lëkurës · Sa shpesh duhet të bëni dush?
Aksesorët funksionalë: kapela dhe produktet që mbrojnë flokët
Kur mendoni për stile të reja me rrobat e tua, filloni nga aksesorët që kanë funksion mbrojtës. Një kapelë me brim të gjerë është një mënyrë e thjeshtë për të mbuluar flokët dhe për të zvogëluar ekspozimin ndaj rrezeve UV — një faktor që mund të thyejë proteinat e flokut dhe ta bëjë atë më të thatë dhe të brishtë.
Ekzistojnë gjithashtu produkte stilizuese me SPF, si spray-t, leave-in conditioner ose pluhurat, që ofrojnë një mburojë shtesë kundër diellit. Shtimi i një kapelë ose përdorimi i një produkti me SPF para daljeve në diell është një mënyrë praktike për t’i kombinuar me bluzën e përditshme ose me një xhaketë të lehtë.
Si ta bëni kapelen pjesë të stilit tuaj të përditshëm
Integroni një kapelë të njohur në kombinime të ndryshme: ajo mbron flokët nga UV dhe krijon një pamje të qëndrueshme me të njëjtat copa që keni përdorur më parë. Kur jeni në diell, shmangni oraret e pikut (zakonisht 10:00–14:00) kur është e mundur, për të reduktuar ekspozimin e tepërt.
Plazh, pishinë dhe rrobat që tashmë keni
Nëse shkon shpesh në pishinë ose tek liqeni, mendoni për mënyra praktike për të mbrojtur flokët pa blerje të reja. Klori dhe përbërës të tjerë në ujë mund të rrënojnë yndyrnat e flokut që mbrojnë fijën e flokut dhe të prishin lidhjet proteinike, duke çuar në thyerje dhe në zbardhje të strukturës.
Për flokë të çelur, ekspozimi ndaj klorit mund të shkaktojë ndryshim ngjyre (p.sh. nuanca jeshile si rezultat i pranisë së bakrit në ujë). Një masë e thjeshtë ka efekte të mëdha: aplikoni një vaj të lehtë ose një leave-in conditioner para se të hyni në ujë për të krijuar një barrierë fizike midis flokut dhe klorit.
Zakonet pas notit
Kur të dilni nga pishina, shpëlajni menjëherë flokët dhe më pas përdorni një shampo të dedikuar për notuesit për të hequr kimikatet. Ndiqni me një trajtim të thellë kondicionimi për të rikthyer lagështinë dhe për të zvogëluar ndjesinë e thatësisë dhe dëmtimit.
Stile që ruajnë forcën e flokëve: ndërrime të vogla, efekt i madh
Mund të krijoni pamje të reja thjesht duke ndryshuar mënyrën se si lidhni flokët. Lidhjet shumë të ngushta, si ponytail-i shumë i fortë ose cornrows, mund të tërheqin flokët dhe të shkaktojnë dëmtim. Për një ditë aktive, zgjidhni një stil më të lirshëm ose përdorni goma të mbuluara dhe të dizajnuara posaçërisht për modelim që minimizojnë tërheqjen.
Përdorimi i produkteve që japin mbajtje të gjatë shpesh nuk është i nevojshëm; nëse një stil kërkon shumë produkt për t’u ruajtur, mendoni t’i zëvendësoni me një stil natyral më të lehtë për flokët.
Komoditet dhe mirëqenie në zgjedhjet e përditshme
Në vend të tërheqjes apo tërheqjeve të përsëritura, provoni stile që kërkojnë pak fiksim. Kur krehni flokët, përdorni një krehër me dhëmbë të gjerë dhe shmangni furçimin e ashpër, veçanërisht kur flokët janë të lagur; për flokët teksturuar, krehni vetëm kur janë disi të lagur.
Mirëmbajtje sezonale dhe koha për në sallon
Nëse bëni trajtime kimike si ndriçim apo ngjyrosje, planifikoni kohën e tyre sa më mirë për të ruajtur përfitimet e stilit dhe shëndetin e flokëve. Për shembull, bëni kujdes të mos ngjyrosni flokët menjëherë para një pushimi me shumë diell dhe pishinë, sidomos kur kërkoni nuanca të çelura.
Gjithashtu, shtimi i periudhave mes prekjeve të ngjyrosjes ndihmon flokët të riparohen: në stinët e thatësisë mund t’i hapni intervalet midis rikthimeve, sipas nevojës.
Kur të konsultoheni me një profesionist
Nëse pavarësisht ndryshimeve në rutinë flokët mbeten të dobët ose bëhet fjalë për kërkim të hollimi, një dermatolog mund të ndihmojë të përcaktohet nëse problemi ka rrënjë më të thella. Ndërhyrja e hershme rrit mundësinë për rezultate më të mira.
Kontroll listë praktike për stil sezonal
1) Shto një kapelë me brim për dalje në diell ose përdor një produkt me SPF për flokët; shmang oraret e pikut të diellit kur është e mundur.
2) Para pishinës, aplikoni një vaj të lehtë ose leave-in conditioner; përdorni kapelë për notuesit dhe shpëlajni menjëherë pas notit, më pas shampo për notues dhe një maskë thellimi kondicionuese për t’u rikthyer lagështia e humbur nga klori dhe elementët e tjerë në ujë. Kujdes: flokët e çelur janë më të ndjeshëm ndaj dëmtimeve dhe ndryshimeve të ngjyrës nga bakri në ujë dhe klori mund ta prishin mbrojtjen natyrale të flokut, duke e bërë ata më të thatë dhe të brishtët. 3) Zgjidh stile të thjeshta që nuk tërheqin fort flokët; përdor goma të mbuluara dhe krehra me dhëmbë të gjerë; shmang furçimin e ashpër të flokëve të lagur. 4) Planifiko trajtimet kimike me kujdes dhe rris intervalet mes prekjeve kur është e nevojshme për të dhënë kohë flokëve të rikuperohen. 5) Nëse ndryshimet e rutinës nuk sjellin përmirësim, konsidero konsultë me dermatolog.
Burimet
- American Academy of Dermatology — Summer hair care
- American Academy of Dermatology — How to stop damaging your hair
Shënim i rëndësishëm
Këshillat në këtë artikull janë të përgjithshme dhe bazohen në informacionin e dhënë nga American Academy of Dermatology për kujdesin e flokëve dhe parandalimin e dëmtimit. Nuk zëvendësojnë këshillën mjekësore ose një diagnozë të personalizuar. Për mirëmbajtje dhe për çështje specifike, konsultoni etiketat e produkteve për kujdesin e fibrave dhe udhëzimet e organizatave për modën e qëndrueshme; në rast të problemeve të flokëve që vazhdojnë, kërkoni një specialist.
