Besojeni ose jo, puthjet iu ndihmojnë të bini në peshë

spot_imgspot_img

Shkenca thotë se bashkimi i buzëve të ndihmon me peshën. Si ndodh e gjitha kjo?Puthja e njeriut që do është diçka e cila jo vetëm të bën të ndihesh më mirë, por biologjikisht përkthehet edhe në shumë përfitime shëndetësore, shkruan “IconStyle”.

Duket se një puthje dhe kilogramët e tepërt janë dy vija paralele që nuk takohen kurrë, por në fakt jo.

Shkenca thotë se bashkimi i buzëve të ndihmon me peshën. Si ndodh e gjitha kjo?

Puthja e nxit trupin tuaj të prodhojë më shumë dopaminë. Nëse nuk ka mjaftueshëm nga ky hormon në trupin tuaj, menjëherë ju lind dëshira për ushqim, gjë që zakonisht nënkupton diçka të shpejtë, jo të shëndetshme dhe me shumë kalori.

Jo vetëm kaq, por edhe pasi të keni ngrënë, mund të mos jeni plotësisht të ngopur. Nivelet e larta të dopaminës mund të kontrollojnë oreksin tuaj dhe t’ju ndihmojnë në parandalimin e shtimit të peshës.

Por çfarë ndodh tjetër me trupin tonë kur puthemi?

Arteriet tuaja mund të jenë më të shëndetshme

Një studim zbuloi se njerëzit që putheshin më shpesh kishin nivele më të ulëta të kolesterolit. Kur jeni duke u puthur, trupi nis të prodhojë më shumë oksitocinë.

Ky hormon ndihmon në lehtësimin e stresit dhe ankthit, që mund të shpjerë në nivele të larta të kolesterolit. Puthja ndihmon gjithashtu në uljen e presionit të gjakut.

Fytyra juaj mund të duket më e re

Shumë muskuj të fytyrës përfshihen teksa putheni, kështu që pa kuptuar po tonifikon fytyrën tuaj. Në një minutë, mund të digjni deri në 26 kalori.

Për shkak se puthja rrit rrjedhjen e gjakut në fytyrën tuaj, kjo mund të stimulojë në prodhimin e kolagjenit dhe elastinës, të cilat ndihmojnë që fytyra juaj të duket më e re.

Shpërndaje postimin:

spot_imgspot_img

Të popullarizuara

spot_imgspot_img

Artikuj të ngjajshëm
Artikuj të ngjajshëm

Mbrëmje lojërash pa ekrane: aktivitete të thjeshta për të ndërtuar kujtesën dhe bashkëpunimin familjar

Udhëzime praktike dhe ide të thjeshta pa ekrane për mbrëmje familjare që nxisin vëmendjen, rikujtimin dhe bashkëpunimin — me frymëzim nga burime arsimore të hapësirës.

Dekor i dhomës së gjumit për stinën: ide ripërdorimi me materiale të zakonshme

Si t'i japim dhomës së gjumit një pamje të freskët sezonale duke ripërdorur materiale të zakonshme, pa harruar masat e sigurisë për kimikatet, ngjitësit dhe ndriçimin.

Si të përditësoni veshjen për kalimin sezonal me copa që tashmë i keni

Udhëzime praktike për ta rifreskuar garderobën tuaj sezonalisht duke përdorur pjesët që keni, me fokus tek aksesorët dhe ndryshimet e thjeshta në rutinën e kujdesit për flokët që mbrojnë pamjen gjatë diellit dhe notit.

Si ndërtohet hapi‑pas‑hapi një projekt krijues: prapaskena dhe vendime kryesore (format shpjeguese)

Udhëzues praktik hapi‑pas‑hapi mbi ndërtimin e një projekti krijues: nga ideja dhe dokumentacioni, në bashkëpunime, financim dhe zbatim, me theks tek ruajtja e vlerave kulturore dhe përputhja me rregulloret.