Shikimi i sporteve mund të stresojë zemrën

spot_imgspot_img

Shumë prej nesh kënaqen duke parë sporte, por si ndikon kjo në zemrën tuaj?

Një studim i ri sugjeron që drithërimi i fitores dhe agonia e humbjes mund të kenë një efekt thelbësor në sistemin kardiovaskular.Hetuesit morën pulsin e tifozëve gjatë një loje hokej dhe zbuluan se mesatarisht, rrahjet e zemrës së tyre u rritën me 75% kur shikonin në TV dhe 110% (më shumë se dyfishuar, ekuivalente me stresin kardiak me ushtrime të fuqishme) kur shikonin personalisht.

Gjetjet e tyre, së bashku me një editorial shoqërues, janë botuar në Journal Journal of Cardiology.

Ndërsa studimet e mëparshme kanë treguar një lidhje midis ngjarjeve sportive dhe incidenteve kardiake, ky është studimi i parë që përqendrohet posaçërisht në hokej.

Rritja mesatare prej 75% e rrahjeve të zemrës që ata gjetën në shikuesit e TV dhe 110% nga shikimi i një loje drejtpërdrejt janë ekuivalente me përgjigjen e rrahjeve të zemrës që ndodh përkatësisht me stres fizik të moderuar dhe të fuqishëm.

Në përgjithësi, rrahjet e zemrës u rritën me një mesatare prej 92% (pothuajse dyfishuar) në të gjithë spektatorët.

Para pjesëmarrjes së tyre, individëve iu kërkua të plotësonin një pyetësor të shkurtër, i cili jo vetëm vlerësonte shëndetin e tyre të përgjithshëm, por gjithashtu përcaktonte rezultatin e pasionit të tifozëve, një metodë për të llogaritur se sa i investuar është një person në ekip.

Studimet e mëparshme kanë treguar se ngjarjet kardiovaskulare të shkaktuara nga shikimi i ngjarjeve sportive janë më të zakonshme tek njerëzit me sëmundje ekzistuese të arterieve koronare, që i atribuohet një rritje joproporcionale të shënuesve të vazokonstriksionit dhe inflamacionit akut në ata individë.

Shpërndaje postimin:

spot_imgspot_img

Të popullarizuara

spot_imgspot_img

Artikuj të ngjajshëm
Artikuj të ngjajshëm

Si të lexoni etiketat e rrobave për fëmijë: materiali, kujdesi dhe çfarë të shmangni

Udhëzues praktik për të kuptuar etiketat e rrobave të fëmijëve: si të lexoni përbërjen, udhëzimet e kujdesit dhe cilat informacione duhet t'ju shqetësojnë për sigurinë dhe qëndrueshmërinë.

Trend: Veshje praktike për mot të ndryshueshëm Kosovë–Zvicër — udhëzime për gra dhe familje

Udhëzime praktike për gra dhe familje që jetojnë ndërmjet Kosovës dhe Zvicrës: si të ndërtoni një garderobë fleksibël dhe më të qëndrueshme, duke marrë parasysh ndikimin ambiental të tekstileve dhe mjetet e reja që do të sjellë tregu.

Pilaf shtëpie me aromë moderne: receta tradicionale shqiptare për drekë familjare

Recetë e përditësuar e pilafit shtëpiak që kombinon shijen tradicionale shqiptare me zgjedhje më të shëndetshme: drithëra integralë, perime stinore dhe këshilla për higjienën dhe ruajtjen e vakteve.

Parashikim argëtues për 12 shenjat — 30 gusht 2026 (dashuri, punë, mirëqenie)

Parashikim argëtues për 12 shenjat më 30 gusht 2026: një lexim i lehtë për dashuri, punë dhe mirëqenie që synon vetëm argëtimin e ditës suaj.