Gratë shtatzëna nuk duhet asesi të pijnë kafe

spot_imgspot_img

Gratë shtatzëna duhet të shmangin kafeinën në total, për shkak të shëndetit të foshnjës së tyre, një studim paralajmëroi mbrëmë.

Hulumtimi sugjeroi se nuk kishte një nivel të sigurt të konsumit tek gratë shtatzëna, shkruajnë mediet britanike.

Bazuar në 48 studime mbi 20 vjeçare, hulumtimi arriti në përfundimin se edhe marrja minimale e kafeinës ngriti rrezikun e abortit, si dhe peshës së ulët tek foshnja.

Por ekspertët thanë se paralajmërimet ishin alarmante dhe fluturuan përballë studimeve që tregojnë se sasi të moderuara ishin të sigurta.

Gratë duhet të konsumojnë jo më shumë se 200mg në ditë – afërsisht dy filxhanë kafeje, sipas këshillave ekzistuese.

Shpërndaje postimin:

spot_imgspot_img

Të popullarizuara

spot_imgspot_img

Artikuj të ngjajshëm
Artikuj të ngjajshëm

Blerje të dorës: si të dalloni veshje cilësore dhe më pak ndotëse — udhëzues praktik

Udhëzues praktik për blerje rroba të përdorura: si të vlerësoni cilësinë, të zvogëloni ndikimin mjedisor dhe të zgjasni jetën e veshjeve, duke marrë parasysh politikën dhe rekomandimet e BE-së për tekstile më të qëndrueshme.

Si të lexoni etiketat e rrobave për fëmijë: materiali, kujdesi dhe çfarë të shmangni

Udhëzues praktik për të kuptuar etiketat e rrobave të fëmijëve: si të lexoni përbërjen, udhëzimet e kujdesit dhe cilat informacione duhet t'ju shqetësojnë për sigurinë dhe qëndrueshmërinë.

Trend: Veshje praktike për mot të ndryshueshëm Kosovë–Zvicër — udhëzime për gra dhe familje

Udhëzime praktike për gra dhe familje që jetojnë ndërmjet Kosovës dhe Zvicrës: si të ndërtoni një garderobë fleksibël dhe më të qëndrueshme, duke marrë parasysh ndikimin ambiental të tekstileve dhe mjetet e reja që do të sjellë tregu.

Pilaf shtëpie me aromë moderne: receta tradicionale shqiptare për drekë familjare

Recetë e përditësuar e pilafit shtëpiak që kombinon shijen tradicionale shqiptare me zgjedhje më të shëndetshme: drithëra integralë, perime stinore dhe këshilla për higjienën dhe ruajtjen e vakteve.