Tortilla shtëpie

spot_imgspot_img

Përbërësit për brumin:

1 lugë gjelle kripë

1 lugë gjelle maja

1 lugjë çaji sheqer

1 lugë gjelle vaj ulliri

2 gota ujë të nxehtë

Miell

Përgatitja:

Përzieni përbërësit dhe shtoni miell deri në formimin e një brumi të fortë dhe jo të ngjitshëm. Lëreni të pushojë për 15 minuta dhe ndajeni në kuleq më të vegjël.

Secilin nga kuleqët, hollojeni në formë rrethore.

Më pas piqini në të dyja anët, në tigan pa vaj. Mbulojini me pecetë.

Mbushjen mund ta bëni sipas dëshirës, por rekomandimi ynë është si më poshtë.

Petët fillimisht I lyeni me jogurt grek dhe vendosni sallatë të gjelbër të grimtësuar. Shtoni mish të bardhë të pulës, të copëtuar (sipas shijes mund ta përgatitni edhe me prezlle paraprakisht). Për fund shtoni tranguj dhe domate të copëtuar.

Mbështjellni në formë roleje, duke ju palosur fundin që të mos bie mbushja.

Shpërndaje postimin:

spot_imgspot_img

Të popullarizuara

spot_imgspot_img

Artikuj të ngjajshëm
Artikuj të ngjajshëm

Thonjtë dhe SPF: kujdes për lëkurën rreth tyre

Kutikulat thahen shpejt nga dielli dhe uji. Ja si t’i mbrosh me SPF dhe një rutinë të thjeshtë para/pas ekspozimit, pa irritim.

Rutinë pas shkollës për adoleshentët

Një plan i thjeshtë pas‑shkollor që balancon mësimet, pushimin, celularin dhe familjen – me hapa konkretë që mund t’i nisësh sot.

Shtresa të mençura Kosovë–Zvicër • Veshmbathje

Shtreso me zgjuarsi për motin Kosovë–Zvicër: bazë që menaxhon lagështinë, mes që izolon pa volum dhe shell i lehtë—praktike për gra dhe familje.

Muzika dhe intimiteti: ndikimi në dëshirë

Muzika e zgjedhur me kujdes mund të ulë tensionin, të rrisë afërsinë dhe të orientojë ritmin gjatë intimitetit. Ja si ta përdorësh në mënyrë të vetëdijshme.