5 simptoma të ciklit menstrual që nuk duhet t’i injoroni kurrë

spot_imgspot_img

Secila grua është e ndryshme. Kështu mund të jetë cikli i saj menstrual. Ndërsa dikush mund të rrjedhë gjak për vetëm disa ditë, një grua tjetër mund të rrjedhë gjak për një javë të tërë.

Gjakderdhje e rëndë – menorragjia, gjakderdhje menstruale e rëndë ose e zgjatur përjetohet nga disa gra. Gratë që rrjedhin shumë gjak mund të vuajnë nga anemia dhe të përjetojnë gulçim.

Humbja e një periudhe – shtatzania nuk mund të jetë arsyeja e vetme pse një grua mund të humbasë një periudhë. Ndërsa nuk ka nevojë të shqetësoheni nëse është për shkak të ushtrimeve intensive, humbjes së konsiderueshme të peshës, stresit, përdorimit të pilulave të kontrollit të lindjes ose shtimit të peshës.

Ngërçet e tepërta – informohuni që ngërçet nuk janë pjesë normale të periudhave menstruale. Dhimbjet janë për shkak të kontraktimeve në mitër që ndodhin ndërsa shtesa juaj e mitrës shtyhet jashtë.

Periudhat që bëhen anormalisht të shkurtra ose të gjata – ndërsa periudhat normale mund të zgjasin diku nga dy deri në shtatë ditë, disa gra mund të kenë periudha më të shkurtra ose jashtëzakonisht më të gjata.

Të vjella ose diarre – studimet vlerësojnë se rreth 73% e grave kanë raportuar simptoma si diarre dhe dhimbje stomaku gjatë periudhave të tyre.

Shpërndaje postimin:

spot_imgspot_img

Të popullarizuara

spot_imgspot_img

Artikuj të ngjajshëm
Artikuj të ngjajshëm

Pilaf shtëpie me aromë moderne: receta tradicionale shqiptare për drekë familjare

Recetë e përditësuar e pilafit shtëpiak që kombinon shijen tradicionale shqiptare me zgjedhje më të shëndetshme: drithëra integralë, perime stinore dhe këshilla për higjienën dhe ruajtjen e vakteve.

Parashikim argëtues për 12 shenjat — 30 gusht 2026 (dashuri, punë, mirëqenie)

Parashikim argëtues për 12 shenjat më 30 gusht 2026: një lexim i lehtë për dashuri, punë dhe mirëqenie që synon vetëm argëtimin e ditës suaj.

Si të ripërshtatni rrobat verore për vjeshtë pa blerje: ide praktike për stil dhe mirëmbajtje

Udhëzues praktik për të shndërruar pjesët verore në kombina vjeshte pa blerje: si të zgjidhni, riparoni, shtresoni dhe kombinoni ngjyrat në mënyrë të qëndrueshme.

Si t’i lani dhe t’i ruani rrobat e fëmijëve: këshilla praktike për familje të zënë

Udhëzime të qarta dhe të përgjegjshme për larjen dhe ruajtjen e rrobave të fëmijëve, me fokus te siguria ndaj kimikateve, parandalimi i aksidenteve dhe masat e para në rast helmimi.