2.2 C
Priština
More

    10% e femrave kanë këtë problem të urinimit në të njëzetat e tyre!

    spot_imgspot_img

    Për fat të mirë, gjasat janë shumë të lehta për t’u rregulluar ky problem…

    Ja një kuiz mëse intrigues!…Një studim i fundit ka zbuluar se 10% e femrave të reja kanë këtë problem të urinimit:

    1. rrjedhje e paqëllimtë e urinimit
    2. djegie
    3. urinim i shpeshtë
    4. infeksion kronik në traktin urinar

    përgjigje:

    1. Po, 10.3% e femrave të moshës 19 deri 30 vjeçare përjetojnë mospërmbajtje të urinës, që nënkupton rrjedhje e paqëllimshme .(Dhe, 63% e të anketuarve pranojnë faktin se kanë urinuar në pantallonat e tyre në mënyrë të paqëllimshme).

    “Mospërmbajtje ndaj stresit” – si pasojë nga presioni i të qeshurit, teshtitjes ose vrapimit, është lloji më i zakonshëm tek të rriturit në moshë 50 vjeçare, thekson gjinekologu Ashlesha Patel; gjë që për këtë duhet fajësuar muskujt e dobët të legenit. Forconi këto muskuj duke bërë ushtrime të përditshme Kegel. Fillonime 10 grupe të përsëritjeve, duke e mbajtur çdo 5 sekonda. Gradualisht rritni nivelin e përmbajtjes duke shtuar nga një sekondë në ditë deri sa të jeni në gjendje të arrini përmbajtjen për 10 sekonda./kosovarja.ch/

    Shpërndaje postimin:

    spot_imgspot_img

    Të popullarizuara

    spot_imgspot_img

    Artikuj të ngjajshëm
    Artikuj të ngjajshëm

    Pushimet shijojnë më shumë me Prime Travel

    Ndërsa ditët e diellit të gushtit i lënë butësisht...

    Dëshironi të vraponi më shpejt, ndiqni këto tri këshilla

    Të gjithë e kemi dëgjuar frazën se duke e...

    Dëgjoni këto këngë për seks të ngadaltë dhe sensual

    Muzika mund të ndikojë në dëshirën tonë seksuale. Kështu...

    Çfarë është shtatzënia ektopike?

    Një shtatzëni ektopike mund të jetë një ngjarje shkatërruese...