12.7 C
Priština
More

    Tërshëra – një mikeshë e shëndetit

    spot_imgspot_img

    Frytet e tërshërës, ndryshe nga ato të drithërave të tjera (me përjashtim të misrit) janë relativisht më të pasura në lipide (5%) dhe përmbajnë proteina (14%), zink, fosfor, magnez, kalcium, Vitamina B1, B2, A dhe E.

    Mielli i tërshërës ka veti antioksiduese, përbën një ushqim shumë të mirë për fëmijët, si dhe për nënat me fëmijët në gji, që nuk kanë qumësht në sasinë e duhur.

    Tërshëra është një mjet fuqizues, ndihmon thithjen e ushqimeve, ul presionin e gjakut, qetëson sistemin nervor.

    Tërshëra përdoret si sedative dhe forcuese në dobësi fizike dhe nervore.

    Pengon veprimtarinë e rritur të tiroides.

    Përdoret në pagjumësi që vjen nga lodhja, në humbje të oreksit.

    Përdoret për kurë dietike.

    Trajton probleme të lëkurës (psoriazëm dhe ekzemë).

    Nga: Anila Mirdita

    Shpërndaje postimin:

    spot_imgspot_img

    Të popullarizuara

    spot_imgspot_img

    Artikuj të ngjajshëm
    Artikuj të ngjajshëm

    Pushimet shijojnë më shumë me Prime Travel

    Ndërsa ditët e diellit të gushtit i lënë butësisht...

    Dëshironi të vraponi më shpejt, ndiqni këto tri këshilla

    Të gjithë e kemi dëgjuar frazën se duke e...

    Dëgjoni këto këngë për seks të ngadaltë dhe sensual

    Muzika mund të ndikojë në dëshirën tonë seksuale. Kështu...

    Çfarë është shtatzënia ektopike?

    Një shtatzëni ektopike mund të jetë një ngjarje shkatërruese...