Përbërësit:

  • 500 gr lulelakër,
  • 100 gr karrota,
  • 100 gr bizele të grira,
  • 600 ml ujë,
  • supë pule në kubë,
  • vaj,
  • gjethe dafine,
  • piper i zi,
  • 200 ml qumësht,
  • një lugë miell dhe
  • 200 gr ajkë.

Përgatitja:

Në vaj të nxehtë fërgohen karrotat të prera në feta. Shtohet uji pastaj hedhim lulelakrat të ndara në lule, dhe i shtojmë edhe bizelet. Shtohet qumshti, piperi i zi, gjethe dafine dhe supa e pulës kubë. Zihet derisa perimet të zbuten. Pastaj, e tundim miellin me pak ujë dhe i’a shtojmë supës, dhe e lëjmë që të zihet për disa minuta. Supa shërbehet me ajkë. Kënaquni me supë vegjetariane.