13.1 C
Priština
More

    Konsumi i frutave të malit do të shmangë rrezikun e kësaj sëmundje

    spot_imgspot_img

    Këto fruta janë të njohura të ndihmojnë me shëndetin.Frutat janë të mbushura në mënyrë natyrale me kimikate që kanë ndikim të mirë në shëndetin e njeriut.

    Konsumimi i lartë dhe afatgjatë i disa prej këtyre frutave do të ndikoj në uljen e rrezikut të shumë sëmundjeve. Sot do të flasim për dobitë që kanë frutat e malit.

    Sipas një studimi të bërë nga Universiteti i Harvardit, ato ndikojnë në uljen e rrezikut nga dementia. Dementia është sëmundje që prekë aftësitë mendore dhe po ashtu fizike të pacientit.

    Gjatë studimit, 2,800 persona u kontrolluan vazhdimisht dhe iu dha një dietë e veçantë e pasur me fruta mali.

    Pas 20 viteve, personat që konsumuan vazhdimisht këto fruta, patën një rrezik 40% më të ulët të zhvillimit të dementisë.

    Nuk janë vetëm frutat e malit, por gjithashtu edhe mollët, dardhët dhe çaji që ndikuan shumë në ulejn e rrezikut të dementisë.

    Personat që konsumuan në sasi shumë të vogla ose fare, ishin shumë më shumë të prekur nga dementia.

    Këto fruta gjithashtu ulin inflamacionin e trurit dhe gjithashtu mbrojnë qelizat e trurit nga dëmtimi dhe vdekja e shpejtë.

    Shpërndaje postimin:

    spot_imgspot_img

    Të popullarizuara

    spot_imgspot_img

    Artikuj të ngjajshëm
    Artikuj të ngjajshëm

    Pushimet shijojnë më shumë me Prime Travel

    Ndërsa ditët e diellit të gushtit i lënë butësisht...

    Dëshironi të vraponi më shpejt, ndiqni këto tri këshilla

    Të gjithë e kemi dëgjuar frazën se duke e...

    Dëgjoni këto këngë për seks të ngadaltë dhe sensual

    Muzika mund të ndikojë në dëshirën tonë seksuale. Kështu...

    Çfarë është shtatzënia ektopike?

    Një shtatzëni ektopike mund të jetë një ngjarje shkatërruese...