Redaksia

5162 POSTIME
Redaksia e Kosovarja Online – revista online shqip për shëndetin, dashurinë, bukurinë, nënën dhe fëmijën, kuzhinën dhe modën. Kontakti: redaksia@kosovarja.ch

Artikuj ekskluzivë:

Ushqimet që shkaktojnë rritje të sheqerit në gjak

Nëse keni diabet është e rëndësishme për ju të kontrolloni marrjen e sheqerit. Edhe ushqimet që nuk kanë sheqer ndonjëherë mund të shkaktojnë një...

4 simptomat që shoqërohen me dhimbjen e gjoksit gjatë shtatzënisë

Dhimbja në gjoks gjatë shtatzënisë mund të jetë shqetësuese, por nuk është një gjendje e pazakontë. Në raste të rralla, dhimbja në gjoks gjatë shtatzënisë...

3 shenjat që tregojnë se jeni në mungesë të proteinave

Proteinat i ndihmojnë trupit që të jetë një performancë më të mirë që të funksionojë siç duhet. Trupi jonë ka nevojë për një kombinim të...

Çfarë i ndodh trupit nëse nuk hani fruta dhe perime

Rregulli artë i ushqyerjes së shëndetshme është që vaktet tona duhet të jenë të ylberta, në sensin e ngjyrave dhe larmishmërisë së ushqyesve që...

Rregullat e jetës që gratë e forta i respektojnë

Çdo person ka momente force dhe dobësie. Çdo grua e fortë ka 5 rregulla që e lejojnë atë të kapërcejë periudhat më të errëta...

Aktuele

Materiale dhe shtresa për motin ndryshueshëm

Shtreso zgjuar për motin që ndryshon nga mëngjesi në darkë: materiale praktike, kombinime Kosovë–Zvicër dhe ide familjare, në stilin e thjeshtë të Kosovarja.

Flokët: Organizimi i produkteve dhe afatet

Udhëzues praktik për të strukturuar produktet e flokëve dhe për të menaxhuar afatet e përdorimit, me hapa të thjeshtë kundër dëmeve nga dielli, klori dhe stilimi.

Thonjtë në verë: kujdes me SPF

Mbro lëkurën rreth thonjve gjatë verës me hapa të thjeshtë: SPF, barrierë para pishinës dhe rihidratim pas diellit. Udhëzues praktik nga Kosovarja.

Hidratim dhe ushqim në ditët e nxehta

Mbaje trupin të freskët me ujë, vakte të lehta dhe plan të mençur gjatë vapës, me këshilla praktike nga Kosovarja.
spot_imgspot_img