Kur ditët janë të zëna, dëshira për një pamje të kuruar përballet shpesh me mungesën e kohës. Ky udhëzues i përmbledhur sjell gjashtë frizura që bëhen shpejt, me hapa praktikë dhe me fokus te mbrojtja dhe mirëmbajtja e flokëve.
Përveç stileve, do të gjeni këshilla të thjeshta për t’i ruajtur flokët nga efektet e diellit dhe klorit, si dhe praktika të përditshme që zvogëlojnë rrezikun e dëmtimeve. Për masat mjekësore ose probleme të veçanta të lëkurës/dëmtimit të flokëve, konsultohuni me specialistë të licencuar.
Lexoni edhe: Kujdes i përditshëm i trupit: një rutinë e thjeshtë për lëkurë më të freskët · Frizura praktike për ndryshimin e stinës: si t’i kombinoni me garderobën · Rendi i produkteve të flokëve: si t’i vendosni, etiketoni dhe kontrolloni afatet e përdorimit
Parime të shpejta për para-stilizim
Përpara se të nisni frizurën, merrni parasysh gjendjen e flokëve. Lënia e një kondicioneri të lehtë apo një vaji të hollë para ekspozimit në pishinë krijon një barrierë fizike kundër kimikateve të ujit.
Kur pëlcaktoni stilin, preferoni elastikat e mbuluara dhe mos tërhiqni fort flokët. Tërheqjet e tepërta në nyjen e flokut mund të kontribuojnë te dëmtimet si dukja e thyerjes ose rënia graduale nga stili vazhdues.
Si të shpëtoni kohë pa dëmtuar flokët
Përdorni kondicioner pas çdo shampoje për të mbajtur vajrat mbrojtës dhe elasticitetin. Kur shampoja fshihet, masazhoni butësisht skalpin dhe lejoni që uji të rrjedhë poshtë gjatë zbutjes së gjatë e jo duke fërkuar gjatë gjithë gjatësisë.
Evitojeni tharjen duke fërkuar me peshqir; mbështillni flokët për të thithur ujërat dhe lejojini të thahet natyrshëm kur është e mundur. Kjo redukton prishjen dhe thyerjen nga fërkimi i fortë.
6 frizura të shpejta — hapa praktikë
Më poshtë janë gjashtë opsione që kërkojnë pak mjetet dhe më shumë shkathtësi të thjeshtë. Secilën mund ta përshtatni sipas trashësisë dhe strukturës së flokëve.
Vendosni një kohë maksimale për çdo stil: 3–7 minuta është synim realist për më shumë raste të përditshme.
1) Bishti i ulët i lirë (Low ponytail)
Për një pamje të pastër dhe të shpejtë: grumbulloni flokët në pjesën e qafës dhe fiksoni me një elastic të mbuluar. Lëreni pak volum në kurorë për një efekt më të freskët.
Përdoreni këtë stil kur dëshironi ta mbani flokun larg fytyrës pa e tërhequr fort skalpin.
2) Nyja e shpejtë (Top knot i lirë)
Mbledhni flokët lart dhe rrotulloni deri në formimin e një nyje të lirë, fiksoni me një elastik të mbuluar ose dy shpime. Mos e bëni shumë të ngushtë për të shmangur tensionin në vijën e flokëve.
I përshtatet mirë ditëve me erë ose kur doni një pamje sportive-elegante në pak minuta.
Vazhdim i frizurave të shpejta
Tre drejtime të tjera që shërbejnë për stile të ndryshme dhe lloje flokësh: një braids-i i thjeshtë, shpella e anës (side tuck) dhe valët e papërkujdesura me duar.
Për çdo variant mos harroni: qetësoni flokët me kondicioner të lehtë, mos përdorni forcë të madhe gjatë krehjes dhe reduktoni kohëzgjatjen e ekspozimit ndaj nxehtësisë.
3) Braids-i i thjeshtë (këndshëm për çdo gjatësi)
Ndiqni një treshe klasike për të bërë një tufë të sigurt që qëndron gjatë gjithë ditës. Fiksoni me një kapëse të vogël dhe përfundojeni me pak sprucer të lehtë nëse doni të qëndrojë forma.
4) Side tuck (bëje anash)
Merrni një seksion të vogël nga njëra anë, shtyni prapa pas veshit dhe fiksoni me një kapëse. Shumë i shpejtë dhe i rafinuar kur nuk keni kohë për ndonjë stil më kompleks.
Makeup minimal dhe praktik për ditët e zëna
Nëse doni një rutinë shumë të shkurtër të make-up-it, synoni produkte shumëfunksionale: një bazë të lehtë që përzien nuancën e lëkurës dhe, sipas dëshirës, një produkt që përmban mbrojtje nga dielli për fytyrën.
Preferoni hapa të shkurtër: pastrimi i fytyrës, hidratimi, aplikimi i një baze të lehtë ose BB kremi, pak maskarë dhe një buzëkuq ose balzam për shkëlqim. Kjo kursen kohë dhe mban pamjen natyrale dhe praktike për ditët e zëna.
Mbajtja e një shporte të vogël me produkte të domosdoshme
Mbani në çantë vetëm 3–4 produkte që i përdorni shpesh: pastërues të shpejtë, bazë të lehtë me mbrojtje nëse dëshironi, maskarë dhe buzëkuq. Kjo bën që çdo ritus i shpejtë të funksionojë në pak minuta.
Rregullat e përmbledhura dhe kujdesi afatgjatë
Frizurat e shpejta funksionojnë më mirë kur flokët janë të mirëmbajtur. Kondicioner pas çdo shampoje, shpëlarja menjëherë pas kontaktit me pishinën dhe përdorimi i shampoove të posaçme për notues ndihmojnë në heqjen e kimikateve dhe rikthimin e lagështisë.
Shmangni fërkimin me forcë kur shampoja largohet, mos krehni flokët kur janë shumë të mbytur dhe kufizoni përdorimin e aparateve të nxehta. Veshja e një kapelë në diell dhe aplikimi i një barrierë para pishinës janë hapa të thjeshtë që zvogëlojnë dëmtimin. Nëse ndryshimet e rutinës nuk përmirësojnë gjendjen e flokëve, konsultohuni me një dermatolog të licencuar.
Burimet
- American Academy of Dermatology — Summer hair care
- American Academy of Dermatology — How to stop damaging your hair
Shënim i rëndësishëm
Kjo përmbajtje është editoriale dhe ofron këshilla të përgjithshme për stilim dhe kujdes të përditshëm të flokëve. Bazuar në burime të publikuara nga American Academy of Dermatology për dëmtimet e flokëve, ekspozimin ndaj diellit dhe efektet e klorit. Verifikoni teknikat me stilistë profesionalë lokalë; për çështje të veçanta të lëkurës apo produkteve kozmetike konsultohuni me dermatologë ose klinika dermatologjike; kontrolloni etiketat INCI të produkteve dhe udhëzimet e prodhuesit; testoni çdo,
