A janë më të shëndetshme pijet e gazuara dietale?

spot_imgspot_img

Studimet më të fundit kanë vërtetuar se pirja e pijeve të gazuara dietale është po aq e dëmshme sikur e atyre me sheqer.

Cila do qoftë, me apo pa sheqer, personat që konsumojnë këto pije kanë shumë më shumë gjasa të vdesin të ri, ka zbuluar studimi.

Për të analizuar të dhënat, 1,2  milionë të rritur u përdorën në 14 studime, prej të cilave disa i kanë përcjellur pjesëmarrësit për më shumë se 20 vite.

Gjatë kësaj kohe prej pjesëmarrësve kanë qenë 137,310 vdekje, dhe rreziku i vdekjes është rritur në çdo gotë pije të gazuara.

Konsumi i pijeve me sheqer artificial ishte i ndërlidhur me rritjen prej 5% të rrezikut të vdekjes dhe 13% rritje të sëmundjeve të zemrës.

Nga personat e testuar, ata që konsumuan më së shumti pije të gazuara, patën një rrezik prej 12% më të lartë për të vdekur në moshë më të re dhe 23% rrezik për të zhvilluar sëmundje të zemrës.

Këto shifra nuk ndryshuan thuajse aspak mes personave që konsumuan pije me gaz dietale dhe atyre që konsumuan pije me gaz me sheqer normal.

 

Shpërndaje postimin:

spot_imgspot_img

Të popullarizuara

spot_imgspot_img

Artikuj të ngjajshëm
Artikuj të ngjajshëm

Trend: Si të njihni fibrat dhe të zgjidhni rroba që zgjasin — udhëzues praktik për gra dhe familje

Si të njihni fibrat dhe të blini rroba që zgjasin: një udhëzues praktik për të lexuar etiketat, inspektuar qepjet, bërë prova në dyqan dhe verifikuar politikën e riparimit — bazuar në udhëzimet e BE-së dhe analizat mjedisore evropiane.

Supë familjare e thjeshtë me perime sezoni — recetë dhe këshilla për drekë të shpejtë

Recetë e thjeshtë për supë familjare me perime sezoni, përgatitur shpejt dhe në mënyrë të sigurt. Përmban udhëzime për përbërës, përgatitje, këshilla ushqimore dhe higjienë në kuzhinë.

Shëndeti | Gruaja: simptomat e zakonshme dhe kufijtë kur duhet kërkuar kujdes mjekësor

Udhëzues i drejtëpërdrejtë mbi simptomat që gratë zakonisht vërejnë, sinjalet që nuk duhet injoruar dhe kufijtë se kur duhet kërkuar kujdes mjekësor, me këshilla parandalimi.

Horoskopi i ditës (argëtim) 19.09.2026 — 12 shenjat: dashuri, punë dhe mirëqenie

Horoskopi argëtues i ditës për 19 shtator 2026: një përmbledhje e shpejtë për dashuri, punë dhe mirëqenie për çdo shenjë. Lexoni më poshtë për sugjerime të përgjithshme dhe ide të thjeshta argëtuese.